Shingitai Dojo, club Aïkido au Chesnay

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Principes du 17/04/2012

Rubrique : Programme - par websensei

Hammi hantachi waza

Katate dori

Ikkyo

 

Sankyo

 

Irimi nage

Tachi waza

Kata dori men uchi

Ikkyo

 

Kokyu nage

3 formes + somo otoshi et aiki otoshi

koshi nage

ikkyo et sankyo

Yokomen uchi

Gokyo

 


Date de création : 19/04/2012 21:34
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