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Principes du 05/09/2012
Rubrique : Programme - par websensei
katate dori
kokyu nage
sortir de la trajectoire et prolonger l'attaque de Uke. Faire kokyu en brossant le visage de Uke avec le bras saisi.
shiho nage (coude serré)
shiho nage
chudan tsuki
kote gaeshi
kiri otoshi
gokyo
Date de création : 07/10/2012 19:19
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