Shingitai Dojo, club Aïkido au Chesnay

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Principes du 24/10/2012

Rubrique : Programme - par websensei

Chudan tsuki - jyu wasa

kote gaeshi

sumi otoshi

irimi nage

sokumen irimi nage

kokyu nage (inter)

kokyu nage (exter)

kokyu nage (enroulé)

hiji kime osae

ude kime nage

ushiro kiri otoshi

Katate dori - hammi handachi wasa

nikyo

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Date de création : 30/10/2012 15:40
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