Shingitai Dojo, club Aïkido au Chesnay

Accueil  Blog  Nouvelles  Télécharger  Liens  FAQ 

Principes du 04/12/2012

Rubrique : Programme - par websensei

Yokomen uchi

irimi nage

Se positionner errière uke et déclencher une réponse sans chercher à le tirer. L'amener  contre son épaule avant de de faire irimi nage.

shiho nage - omote

Au moment de l'extension du bras, uke doit pivoter sur son pied pour se repositionner à coté de tori afin de garder son équilibre et éviter la brutalité de la prise.

Ryo katate dori

kokyu nage


Date de création : 06/12/2012 20:45
Page lue 75736 fois
Haut

© 2004-2025

Document généré en 0.07 seconde