Kokyu Ho

Attraper les poignets de uke à la hauteur des épaules et pousser vers le haut du bras.

Tachi waza

Ushiro ryote dori

Kokyu nage

(presque comme sokumen iriminage)

Après s'être dégagé, pivoter et plonger entre les bras de uke, remonter les bras ensemble, mains ouvertes vers le ciel, et pivoter les hanches pour projeter uke, sans essayer de le pousser par un déplacement.

Kokyu nage

(direct coude au visage)

Absorber uke, en ramenant la main le long du corps, et revenir tout de suite en pivot autour de ce bras en s'enroulant dans le bras de uke par un tenkan en montant l'autre coude au niveau du visage de uke.

Kokyu nage

(projection à 2 mains au dessus de la tête)

Lever d'abord les 2 bras puis lâcher brusquement les jambes pour se laisser tomber sur les genoux, ce qui crée le vide et projette Uke.

Ushiro ryokata dori

Sokumen iriminage

Pivoter autour de la main saisie, en la ramenant vers le centre, paume vers le bas pour provoquer une torsion. Se positionner cote à cote de uke, et monter les bras paumes vers le haut, puis rotation du bassin pour projeter uke.

Date de création : 07/02/2013 00:54
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